Twerkkaus eli twerk juontaa alunperin juurensa afrikkalaisten heimojen tansseihin, josta se on fuusioitunut afroamerikkalaisessa kulttuurissa omaksi tanssilajikseen. Osana afroamerikkalaista kulttuuria twerk on tuttu näky rap- ja hiphop-musiikkivideoista. Twerkkaukselle ominaista liikekieltä on lantion erilaiset aksentit, pakaroiden hyllyttely sekä voimakas asenne. Nykypäivän twerk on saanut paljon vaikutteita muista tanssilajeista, kuten dancehallista ja reggaetonista, mutta sitä harrastetaan omana lajinaan ympäri maailmaa. Viban tunneilla painotetaan twerkin ydintä: twerk on enemmän liikekieli kuin tanssillaji. Tunneilla ei sotketa akrobatiaa tai esimerkiksi reggaetonia tai dancehall-tanssiliikkeitä twerkkiin. Varaa mukaan polvisuojat sekä vaatteet, joissa sinun on helppo liikkua. Twerk-tunnit soveltuvat yli 16-vuotiaille.
Twerk 1
Tervetuloa Twerk alkeet – tiiviskurssille, jossa rytmi kohtaa voiman ja itseilmaisu nousee keskiöön! Olitpa sitten etsimässä tapaa vahvistaa itseluottamustasi, hallitsemaan kehosi luonnollisia liikkeitä tai ihan vain pitämään hauskaa, tämä tunti on juuri sinulle! Pureudumme twerkin perusliikkeisiin, keskityen erilaisiin lantionkäyttötekniikkohin, ja autamme sinua vapauttamaan sisäisen tanssijasi. Valmistaudu liikkumaan, hikoilemaan ja poistumaan tunnilta uudella arvostuksella kehoasi ja sen uskomatonta potentiaalia kohtaan!
Twerk koreografia
Tältä tunnilta ei vauhtia ja energiaa puutu! Tunnin sisältö painottuu alkeistuntia enemmän koreografiaan, mutta alkulämmittelyn ja koreografian lisäksi harjoittelemme tarvittaessa myös koreografiassa käytettäviä tekniikoita. Tunti sisältää twerkin perustekniikoiden lisäksi myös hieman vaativampia tekniikoita sekä erilaisia variaatioita perusteita. Tämä tunti on sinulle, joka nautit vauhdikkaista ja räväkistä koreoista!
Twerk tekniikka
Twerk tekniikka -tunnilla paneudumme lantionkäytön hallintaan harjoitellen erilaisia twerk-liikkeitä. Tunnilla harjoitellaan liikkeen tuottamista keholla, tehdään paljon toistoja ja rakennetaan pientä sarjaa harjoitusten pohjalta. Tälle tunnille ovat tervetulleita kaikentasoiset tanssijat, sillä tekniikan harjoittelu on tärkeä osa niin aloittelijan kuin kokeneenkin tanssijan harjoittelua. Tunnille tarvitset mukaan pakaroiden liikettä imartelevat vaatteet (esim. rennot shortsit), polvisuojat ja avoimen iloisen mielen!